“Il libro”

ATB-cover-00Risvegliare la coscienza attraverso il corpo: una via per indurre concentrazione, rilassamento e auto-consapevolezza in bambini ed adutli. ISBN-9786050467772

Da ora disponibile la nuova edizione a colori.

In vendita contattando il seguente indirizzo: bettasalp@gmail.com

E’ possibile acquistare la versione digitale per e-book e tablet  su Amazon.it.

 Contenuti del libro:

  • La meta
  • Principi
  • Obbiettivi
  • Organizzazione e flusso delle lezioni

Temi:

  • Attenzione e concentrazione
  • Respirazione
  • Stati di coscienza differenti
  • Rilassamento fisico
  • Consapevolezza del cambiamento dei diversi livelli di coscienza
  • Corpo fisico sottile
  • I cinque Elementi
  • Struttura fiscia
  • Evoluzione

Attivita’:

  •  Ambientazioi Strutturali
  • Piatti
  • Aste
  • Forma e spazio
  • Giochi